Probióticos e Prebióticos

Temos probióticos e prebióticos para todas as idades: cápsulas, saquetas/sticks, gotas, comprimidos mastigáveis e frascos bebíveis. A categoria integra-se em Sistema Imunitário, com subsecções para Adultos e Crianças e Adolescentes. Catálogo amplo, filtros por marca e portes grátis a partir de 25 €. Consulte o seu farmacêutico se tiver dúvidas ou estiver a tomar medicação.

Benefícios / Porquê escolher?

  • Bem-estar digestivo diário: ajuda a manter a microbiota equilibrada.
  • Formatos práticos: ideais para rotina e viagens.
  • Opções por objetivo: conforto intestinal, flora íntima, suporte infantil.

Tipos de produtos

  • Cápsulas (muitas vezes 1/dia, gastrorresistentes).
  • Saquetas/sticks prontos a tomar.
  • Gotas para bebés/crianças pequenas.
  • Mastigáveis e frascos bebíveis.
  • Simbióticos (probióticos + prebióticos).

Ingredientes e formulações

  • L. rhamnosus GG; L. reuteri (DSM 17938).
  • Bifidobacterium spp.; S. boulardii.
  • Prebióticos: inulina, FOS, GOS; por vezes vitamina D/C.

Como escolher

  • Objetivo e estirpes indicadas, com dose diária (UFC).
  • Compatibilidades: sem lactose, sem glúten, vegan; uso na gravidez apenas quando indicado.
  • Armazenamento: estável à temperatura ambiente vs. necessidade de frio.
  • Formato e preço por dose para comparar propostas.

Utilização e segurança

  • Seguir a rotulagem; consistência diária.
  • Com antibióticos: separar 2–3 h quando aplicável.
  • Condições especiais: peça aconselhamento profissional.
  • Consulte o seu farmacêutico se tiver dúvidas ou tomar medicação.

Dicas de estilo de vida

Acrescente fibras prebióticas na alimentação (aveia, banana, leguminosas), hidrate-se bem, mantenha movimento diário e rotinas de sono estáveis.

Perguntas frequentes

Durante quanto tempo devo tomar?

Regra geral, 4–8 semanas para avaliar resultados, dependendo do produto.

Tomar com ou sem alimentos?

Conforme o rótulo; muitas cápsulas tomam-se com a refeição.

Precisam de frio?

Normalmente não; confirme no rótulo de conservação.

O que são simbióticos?

Fórmulas que combinam probióticos com fibras prebióticas (inulina/FOS).

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