Geléia Real e Pólen

Nesta secção encontras geleia real, pólen e própolis em ampolas/vials, sprays para a garganta, pastilhas, gomas e xaropes, com opções para adulto e infantil. A loja permite ordenar por preço/novidade e filtrar por marcas e stock. Em caso de dúvida, fala com o teu farmacêutico: “Consulta a tu farmacéutico si tienes dudas o tomas medicación.”

Benefícios / Porquê escolher?

Ingredientes tradicionais da apicultura que podem integrar uma rotina diária. Muitas fórmulas incluem vitamina C/D e zinco, ou própolis para conforto da garganta. Não substituem terapêuticas nem uma alimentação equilibrada.

Tipos de produtos

• Ampolas/vials bebíveis para programas de 7–20 dias.
• Sprays de própolis para aplicação dirigida.
• Pastilhas com mel/limão ou plantas balsâmicas.
• Gomas como alternativa mastigável.
• Xaropes para uso familiar.
• Cápsulas para dose certa e transporte fácil.

Ingredientes e formulações

• Geleia real (por vezes padronizada em 10-HDA).
• Pólen de abelha (granulado ou misturas).
• Própolis em sprays e pastilhas.
• Vitaminas/minerais: C, D, zinco.
• Botânicos: equinácea, tomilho, malva, entre outros.

Como escolher

• Objectivo: rotina sazonal, conforto da garganta ou apoio nutricional.
• Padronização: verifica 10-HDA na geleia real.
• Açúcares: opta por versões sem açúcares adicionados, se necessário.
• Tolerâncias: confirma “sem glúten/sem lactose”.
• Idades: confirma indicação (3, 6 ou 12 anos).
• Duração: 7 dias vs 20 ampolas — escolhe o que consegues cumprir.

Utilização e segurança

• Segue o rótulo; não dupliques doses.
• Evita se fores alérgico(a) a abelhas, pólen ou produtos apícolas.
• Atenção em asma/dermatite atópica.
• Gravidez/amamentação: consulta previamente.
• Se tomas medicamentos, fala com o farmacêutico.
• Guardar em local fresco e seco; líquidos podem exigir frio após abertura.

Consulta a tu farmacéutico si tienes dudas o tomas medicación.

Dicas de estilo de vida

Hidratação, fruta/legumes, sono 7–8 h e actividade moderada potenciam os programas curtos.

Erros comuns

• Olhar apenas para “mg” — considera 10-HDA e co-nutrientes.
• Tomar de forma irregular — a consistência faz a diferença.
• Ignorar tolerâncias — confirma rótulos “sem açúcar/glúten”.

Guia por objectivos

• Rotina sazonal: vials com vitamina C/D.
• Garganta: sprays de própolis ou pastilhas.
• Conveniência: gomas ou cápsulas.
• Crianças: xaropes/gomas com idade indicada.

Perguntas frequentes

O que é o 10-HDA?

Um marcador de qualidade da geleia real; algumas fórmulas indicam o seu teor.

Fresca vs liofilizada: qual escolher?

A liofilizada é mais estável e fácil de dosear; a fresca requer mais cuidados de conservação.

Posso usar se tiver alergia ao pólen?

Não é recomendado; procura aconselhamento profissional.

Existem opções sem açúcares adicionados?

Sim, há vials e gomas com essa característica.

A partir de que idade?

Depende do produto; confirma no rótulo.

Posso combinar com probióticos ou multivitamínicos?

Geralmente sim, evitando duplicações; confirma se tomas medicação.