Menopause

Bei Parafarmacia Campoamor finden Sie sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzungen für die Wechseljahre sowie Intimpflege. Von traditionellen Pflanzenextrakten bis zu Nährstoffen für Knochen, Haut, Schlaf und Stimmung – alles für eine fundierte Kaufentscheidung, ohne Heilversprechen. Fragen Sie Ihre Apothekerin/Ihren Apotheker, wenn Sie Fragen haben oder Medikamente einnehmen.

Vorteile / Warum diese Kategorie?

• Alltagskomfort mit Isoflavonen, Salbei oder Hopfen.
• Knochen mit Vitamin D, Calcium und Magnesium.
• Intimes Wohlbefinden mit Vaginalbefeuchtern, Gleitgelen und vaginalen Probiotika.
• Haut & Haare mit Kollagen und Hyaluronsäure.
• Schlaf & Stimmung mit Melatonin, Magnesium und B-Vitaminen.

Produktarten

• Isoflavon-Präparate (Soja/Rotklee).
• Pflanzen: Traubensilberkerze, Salbei, Hopfen, Dong Quai.
• Nachtkerzenöl (GLA) und Omega-Fettsäuren.
• Knochenformeln: Vitamin D3 + K2, Calcium, Magnesium.
• Kollagen, Hyaluronsäure, Zink, Biotin.
• Schlaf/Stress: Melatonin, L-Theanin, Magnesium, B-Komplex.
• Intimpflege: Vaginalbefeuchter, Gleitgele (Wasser/Silikon), vaginale Probiotika.
• Multinährstoffe 45+/50+.

Auswahlkriterien

• Ziel festlegen: Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung/Energie, Trockenheit, Haut/Haare, Knochen.
• Dosierung prüfen pro Tagesdosis, Standardisierung und Packungsdauer.
• Format: Kapseln, Tabletten, Gummies, Sachets, Gele/Cremes.
• Allergene & Präferenzen: laktosefrei, glutenfrei, vegan.
• Verträglichkeit & Wechselwirkungen: HRT, Antikoagulanzien, Sedativa/Antidepressiva – vorher beraten lassen.

Anwendung & Sicherheit

• Etikett befolgen; empfohlene Dosis nicht überschreiten.
• Nach Bedarf zu Mahlzeiten einnehmen; Melatonin abends.
• Bei ungewöhnlichen Symptomen absetzen und Rat einholen.
• Nicht in Schwangerschaft/Stillzeit empfohlen.
• Bei Fragen oder Medikation: Apotheke fragen.

Lebensstil-Tipps

Mediterrane Kost, regelmäßiges Trinken, Krafttraining und Beckenbodenübungen, konsequente Schlafhygiene, Stressmanagement, Nichtrauchen und maßvoller Alkohol. Atmungsaktive Schichten für Temperaturkomfort.

Häufige Fragen

Wann sind erste Effekte spürbar?

Bewertung nach 6–8 Wochen konsequenter Anwendung, sofern nicht anders gekennzeichnet.

Darf ich Ergänzungen mit HRT kombinieren?

Mitunter ja, aber Wechselwirkungen und Ziele vorher in der Apotheke klären.

Isoflavone oder Traubensilberkerze?

Beides gängige, nicht-hormonelle Ansätze. Zunächst eine Linie testen.

Was hilft bei vaginaler Trockenheit?

Regelmäßige Befeuchter und Gleitgele können lokal entlasten.

Gibt es Soja-freie bzw. vegane Optionen?

Ja, entsprechende Kennzeichnung beachten.

Wie lange kann ich Präparate einnehmen?

Produktabhängig; Etikett beachten und bei Medikation beraten lassen.

Pharmazeutische Beratung, große Auswahl und schnelle Lieferung in unserem Onlineshop.